Categorie Tulburari de somn

Somnul slab crește riscul de a suferi un AVC
Tulburari de somn

Somnul slab crește riscul de a suferi un AVC

Accidentele vasculare cerebrale sunt o cauză majoră de morbiditate și mortalitate în populația de astăzi. Somnul este esențial pentru sănătatea unei persoane.Ajută organismul să mențină tensiunea arterială adecvată, să controleze hormonii și să reducă stresul și să combată infecțiile. și durata somnului poate afecta organismul provocând unele boli endocrine, metabolice, neurologice și funcții esențiale pentru menținerea unei sănătăți bune.

Citeşte Mai Mult

Tulburari de somn

Problemele cu somnul afectează memoria

Somnul întrerupt ne afectează capacitatea de a forma amintiri și știm cu toții că lipsa somnului are consecințe asupra sănătății noastre. Tendința de a adormi la toate orele, schimbări de dispoziție, sentimente crescute de tristețe, iritabilitate, atitudine pesimistă, stres și anxietate.
Citeşte Mai Mult
Tulburari de somn

Somnul slab crește riscul de a suferi un AVC

Accidentele vasculare cerebrale sunt o cauză majoră de morbiditate și mortalitate în populația de astăzi. Somnul este esențial pentru sănătatea unei persoane.Ajută organismul să mențină tensiunea arterială adecvată, să controleze hormonii și să reducă stresul și să combată infecțiile. și durata somnului poate afecta organismul provocând unele boli endocrine, metabolice, neurologice și funcții esențiale pentru menținerea unei sănătăți bune.
Citeşte Mai Mult
Tulburari de somn

Riscuri de auto-medicare pentru insomnie

Mai mult de jumătate din persoanele care au probleme cu somnul se auto-medicamentează. Insomnia nu este doar imposibilitatea de a dormi, ci și a dormi. Persoana poate avea treziri frecvente în timpul nopții sau se poate trezi foarte devreme, ceea ce face dificilă funcționarea în timpul zilei.
Citeşte Mai Mult
Tulburari de somn

Ce este sindromul post vacanță?

După ce ne bucurăm de vacanță, ne relaxăm și uităm de grijile noastre, este timpul să ne întoarcem la muncă. Pentru unii oameni, întoarcerea la rutina muncii, școala și viața de zi cu zi nu este ușoară. De fapt, din ce în ce mai mulți oameni se întorc din vacanță la medic pentru o imagine a slăbiciunii și asteniei generalizate.
Citeşte Mai Mult