Hrănire

Mâncând ciocolată vă poate câștiga un premiu Nobel

Mâncând ciocolată vă poate câștiga un premiu Nobel

Știți că țările care consumă cea mai mare ciocolată au un număr mai mare de premii Nobel în rândul locuitorilor?

Multe studii au arătat beneficiile ciocolată pentru sănătate. Unul dintre aceste beneficii este îmbunătățirea funcției cognitiveMai exact, se pare că ciocolata reduce riscul de demență și îmbunătățește funcția cognitivă la vârstnici cu probleme de memorie.

Flavonoidele din ciocolată.

Ciocolata are un flavonoid numit flavonolului, care este prezent și în ceaiul verde, vinul roșu și unele fructe, care pare a fi eficient încetinirea, și chiar inversarea, probleme cognitive asociate cu îmbătrânirea.

Flavonoidele au fost, de asemenea, arătate îmbunătățirea funcției endoteliale, tensiune de sange scazuta, a provoca vasodilatație vasculară periferice și în creier. Pe scurt, îmbunătățiți aprovizionarea cu sânge a creierului.

Mai mult consum de ciocolată, funcție cognitivă mai bună.

Rezultatele unui studiu, publicat în jurnal New England Journal of Medicine, arată că există o relație între consumul de ciocolată într-o țară și funcția cognitivă a populației sale.

A fost comparat consumul de ciocolată pe an al locuitorilor din 22 de țări și a fost legat de numărul de laureați din aceste țări pentru fiecare 10 milioane de locuitori.

Rezultatele au arătat existența unui strânsă corelație între consumul de ciocolată pe cap de locuitor si numărul de laureați Nobel într-o țară.

Elveția a fost câștigătorul clar, cu 31 de laureați Nobel și un consum de 13 kg / an / locuitor de ciocolată, urmată de Suedia, de asemenea, cu 31 de câștigători Nobel, dar cu un consum de 6,4 kg / an / locuitor.

Danemarca și Austria au primit 25, respectiv 24 de premii și un consum de 9 kg / an / locuitor de ciocolată.

Norvegia a câștigat 23 premii și 10 kg / an / locuitor de ciocolată consumat, urmată de Marea Britanie (19 premii, 10 kg / an / locuitor de ciocolată) și Germania (13 premii, 12 kg / an / locuitor de consum de ciocolată).

SUA au avut 10 câștigători ai Premiului Nobel, cu un consum de ciocolată de aproximativ 5,5 kg / an / locuitor.

Prin urmare, cu excepția Suediei, rezultatele arată că aproximativ 0,4 kg de ciocolată pe locuitor și an pentru a crește numărul de laureați nobili într-o țară determinat.

Messerli F. New England Journal of Medicine (2012). Mai multe informatii.


Video: Samadhi - Guided Meditation #2- The Hindrances (Septembrie 2021).